不眠はつらいよ

どこにも　持っていきようのない　いらだちが

私の心の中に一つの固まりとなっている　人に吐露すれば

スッキリするどころか　きっと固まりは　ますます大きくなる

に違いない。　昨夜はそのことが頭の中を駆け巡り

本を読んだり　眠りを誘う音楽を聴いたりしても　眠られず

とうとう朝を迎えてしまった。　夜中真っ暗な中　布団の中で

じっと　寝るのを待つのはつらいなあ！こんなとき起きて掃除を

することもあるけど　そんな時は　翌日が動けない事を経験

してるので体は休めてるほうが少しは良いはず

夕飯を４時半に食べて以降何も口にしてないので　お腹が空いてる

のも一つの原因か？ウオーキングもしたのになあ

そんな私をよそに　うちのワンちゃんは　布団の上でスヤスヤ